Insegni a essere autonomi o a dipendere da te?
Il campione britannico di tennis da tavolo Matthew Syed descrive i grandi allenatori come “capaci di progettare la pratica in modo che il feedback sia incorporato nell’esercizio, portando a un riaggiustamento automatico, che a sua volta migliora la qualità del feedback, generando ulteriori miglioramenti, e così via”.
Ad esempio, l’allenatore di Michael Johnson, Clyde Hart, ha introdotto il feedback nelle sessioni di Johnson cablando un cercapersone attraverso altoparlanti da pista per dare un feedback del ritmo di Johnson in ogni sessione per 15 anni. Come un metronomo in musica, lo ha aiutato a giudicare il suo ritmo e la sua velocità, permettendogli di giudicare istantaneamente la sua forma ai punti di controllo chiave e di perfezionare la sua tecnica e tattica.
Il golfista Jack Nicklaus ha illustrato questo punto quando ha detto: “Jack Grout mi ha insegnato fin dall’inizio. Ha detto che devo essere responsabile del mio swing e capire quando ho problemi sul campo da golf come posso correggere quei problemi … io stesso senza dover correre da qualcuno. E durante gli anni in cui ho giocato la maggior parte del mio golf agonistico, ho visto Jack Grout forse una o due volte all’anno per un’ora… Ma mi ha insegnato da giovane le basi del gioco. Mi ha insegnato a valutare quello che facevo. Quando commettevo un errore, quando facevo delle cose, come si fa sul campo da golf a rimediare senza mettersi fuori da un torneo di golf e poi insegnare a se stessi”.
(Fonte: Ben Oakley, 2015)
