Breve vademecum per gareggiare negli sport di opposizione, uno contro uno
- Il warm-up è il primo passo verso il successo
- Tutte le avversarie vanno trattate con decisione e voglia di vincere.
- Un set è fatto solo di punti persi e vinti. Stop.
- Un errore vale un punto. Pensa subito a giocare quello successivo.
- È fondamentale che t’incoraggi SEMPRE prima di giocare ogni punto.
- I punti deboli dell’avversaria li scopri solo se giochi al top
- Pensa a come fare i punti e non al risultato
- Nella pause: respira, incoraggiati e pens
- Ripeti: “Sempre forza (il tuo nome)
- Gioca per essere felice di te.
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