Non si può diventare un adulto responsabile e autonomo o un atleta vincente se si deve sempre obbedire a qualcuno, fosse anche il capo o l’allenatore migliore.
Chi vive in questo modo diventa dipendente dalle scelte di altri, che gli dicono come fare. E’ una gabbia nella quale ci si è messi e anche se comoda perchè si può sempre attribuire agli altri i propri errori, limita lo sviluppo personale.
Bisogna impegnarsi, studiare, lavorare o gareggiare, per se stessi/e e non per soddisfare le ambizioni degli altri. Bisogna imparare a chiedere scusa solo quando non ci s’impegna al 100% e non per gli errori che si commettono.
Bisogna imparare che l’ansia è una dimostrazione dell’importanza che diamo a quello che stiamo per fare, quindi usiamo questa energia per fare del nostro meglio e non per spaventarci. Usiamo il respiro per ridurre le tensioni e recuperare, spostiamo l’energia nell’incoraggiarci sempre, mettiamoci un’idea in testa e andiamo.
Non sempre otterremo il risultato migliore, poiché tanti fattori possono interferire lungo questo percorso ma avremo sempre agito al nostro meglio, che è l’unica cosa che conta.
Qualsiasi atleta vorrebbe vincere ogni gara, ma non è possibile. Dobbiamo essere pazienti con noi stessi e darci il tempo di imparare dagli errori e dalle sconfitte, perchè sono loro a indicarci la strada da seguire per migliorare.
0 Risposte a “Impegnarsi per sviluppare se stessi/e”