Costruire la fiducia in se stessi anche in questo periodo di crisi sanitaria e di limitazioni alla nostra vita quotidiana è comunque sempre importante. Di seguito 10 regole da seguire per migliorare la nostra autostima.
- Pianificare i successi su base giornaliera
- Vivere con persone positive
- Rimani concentrato su ciò che puoi fare
- Chiedi a te stesso di distruggere le tue paure
- Costruisci una valutazione ottimistica delle tue prestazioni negative
- Sii il primo tifoso di te stesso
- Impegnati di più e persisti più a lungo nelle avversità
- Valuta le tue prestazioni con la mentalità di fare meglio la prossima volta
- Sii entusiasta del tuo presente e del tuo futuro
- Pratica quotidianamente l’autocontrollo
0 Risposte a “10 regole per costruire la fiducia”