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Eliud Kipchoge sposta in avanti i limiti umani

Se la maratona è una metafora della vita; l’impresa di Eliud Kipchoge è la dimostrazione che i limiti sono un’espressione culturale che si può superare con il lavoro.

Bisogna condurre una vita adeguata agli obiettivi che si vuole raggiungere e quello che si vuole succederà.

Qualcuno obietta che eventi inattesi possono impedire questo risultato. E’ vero ma bisogna impegnarsi ogni giorno come se non potessero accadere.

L’eccellenza non richiede l’abbandono dei propri affetti, che invece devono trovare posto all’interno del progetto.

Si dice che “se non sogni in grande non sei realistico”, dobbiamo insegnarlo ai giovani. Bisogna volere tutto, sapendo che solo impegnandosi al massimo e al meglio si potrebbe ottenerlo, ma nulla e nessuno potrà mai garantire questa soddisfazione: bisogna correre il rischio di fallire avendo dato tutto.

 

 

 

Eliud Kipchoge sfida i limiti umani

Eliud Kipchoge

  • Keniano
  • 35 anni, 1m67, 52 Kg
  • Maratoneta, 230km settimana
  • Sposato, 3 figli
  • Oro Olimpico e world recordman sulla maratona in 2h1m39s

OBIETTIVO: Correre la maratona in 1h59m a Vienna nei prossimi giorni 

Atteggiamento mentale (mindset)

  • Allenamento, passione e autodisciplina
  • Scrive tutto quello che fa su quaderni
  • Scrive le sue sensazioni per ricordarle
  • Legge Aristotele, Confucio e Paolo Coelho
  • Corre con la mente rilassata
  • “Rispetta una legge, quella di non dirti mai bugie”
  • “Solo le persone disciplinate sono libere, le altre sono schiave di umori e passioni”
  • “Quando mi alleno, cerco di sentire il mio corpo e di dare sempre di più. Non credo nei limiti”.
  • “Bisogna avere una grande convinzione e un team che creda in te e ti sostenga. Anche le scarpe sono importanti. E poi bisogna essere più forte di qualunque altro corridore del passato. Tutto è possibile”
  • “La maratona è vita. Se vuoi essere felice devi goderti la vita e io mi diverto a correre la maratona. Per questo sorrido”

Conduce una vita spartana:

  • Si alza sempre alle 5 a Kaptagat (Kenya)
  • Il weekend torna dalla famiglia
  • Pulisce la sua stanza e il bagno
  • Lava maglia e calze in una bacinella che poi stende come gli altri
  • Nel pomeriggio beve una tazza di te e mangia una fetta di pane
(Fonte: Emanuela Audisio, Repubblica e correre.it)

Le surfiste e le grandi onde

Justine Dupont, surfista francese, detiene il record europeo per avere cavalcato l’onda più alta per una donna.

Kilian Burgada sale e scende il Cervino in meno di tre ore

E’ una grande impresa atletica quella di Kilian Jornet Burgada, salito e sceso dal Cervino in meno di 3 ore, battendo un record detenuto dal valdostano Brunod che risaliva al 1995. L’atleta catalano è salito in poco meno di due ore e ridisceso con una corsa folle tra pareti, crepacci, prati e scivolando sulla neve in 55 minuti. Burgada detiene il record anche per il Monte Bianco e ora vuole cimentarsi sull’Aconcagua, il McKinkley e l’Everest. Burgada è uno skyrunner e come lui stesso afferma, ciò che gli piace è la vita dello skyrunner e non solo l’impresa. Non vi sono ragioni razionali per compiere prestazioni di questo genere, è la passione interiore che guida queste persone e che gli fa amare lo stile di vita necessario a compierle. Sono un esempio di quanto varia sia la natura umana nella scelta  del modo per realizzare se stessi.

Su e giù dal Cervino in meno di 3 ore, l'impresa di Kilian

Grande Stefania Cagnotto

Stefania Cagnotto con diciotto medaglie europee raggiunge il record assoluto del russo

Dmitri Sautin (12 ori, 4 argenti, 2 bronzi continentali)

Giovanni Soldini parte oggi per il record

Auguri di Buon Anno

a Giovanni Soldini

a caccia del record nei due oceani

http://maserati.soldini.it/