Il movimento come espressione dell’intelligenza

L’intelligenza corporeo-cinestesica si manifesta attraverso l’abilità a controllare i propri movimenti con maestria e a servirsi di attrezzi con perizia. Questi ultimi variano enormemente a seconda dell’attività a cui ci riferiamo. Può essere il classico pallone dei giochi sportivi o il bisturi del chirurgo, gli sci o l’ago del sarto, le clavette nella ginnastica o il bastone di cui si serviva Charlot. La competenza nell’attività fisica è costituita dall’uso di un numero abbastanza ampio di abilità, quali ad esempio la forza, la resistenza, l’equilibrio, la destrezza, l’espressività, la coordinazione. E’ molto importante riuscire a svolgere dei programmi di attività fisica che sviluppino tutte queste abilità. La cultura orientale rispetto alla nostra è stata tradizionalmente più propensa a seguire questi percorsi e, fra le molte forme di espressività che ha prodotto, le arti marziali rappresentano un esempio di sviluppo integrato di queste diverse abilità. Nella nostra cultura occidentale è stata invece posta maggior attenzione allo sviluppo di abilità quali la forza e la resistenza e meno a quello di altre abilità.

Valuta la tua intelligenza cinestesica

Pratico almeno uno sport o faccio attività fisica in maniera regolare
Trovo difficoltoso stare seduto per molto tempo
Mi piace impegnarmi in attività manuali
Le idee migliori mi vengono quando cammino, corro o comunque pratico qualche attività fisica
Spendo la maggior parte del mio tempo in attività all’aria aperta
Quando parlo con le altre persone gesticolo molto
Per apprezzare un oggetto devo toccarlo
Mi sento una persona che si muove in modo coordinato
Mi piacciono le esperienze che mi danno delle sensazioni fisiche intense
Sopporto bene la stanchezza fisica

Somma tutte le risposte affermative:

sino a quattro – hai molta strada davanti a te per incrementare la tua intelligenza cinestesica;
tra cinque e sei – ti stai impegnando ma puoi fare di più, non mollare;
tra sette e otto – stai mostrando ottime capacità cinestesiche, continua a crederci e soprattutto ad esercitarle;
tra nove e dieci – non ti montare la testa; sei bravo.