Spesso nel tennis si parla molto di quanto sia lunga una partita e della necessità di essere costanti nel gioco, evitando di accelerare giocando in modo impulsivo o di diventare troppo lenti, smettendo di correre e di colpire con decisione. Meno attenzione è fornita all’allenamento di cosa fare nei momenti di difficoltà dal punto di vista dell’approccio mentale al punto seguente.
Qui sotto uno schema per affrontare questi momenti, così frequenti nel tennis, e per guidarsi nella preparazione del gioco durante le pause.
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