Quando diciamo a qualcuno che è stressato, non stiamo di certo facendogli un complimento, anzi gli stiamo dicendo che lo vediamo in qualche modo sofferente. La risposta più frequente che riceviamo è: “Con la vita che faccio come potrei non esserlo”. Di solito se non vogliamo insistere rispondiamo dicendo: “Eh sì, hai ragione, chi non è stressato oggi, se puoi prova almeno a riposarti nei fine settimana”. Sarebbe meglio evitare questi dialoghi, che servono solo a ricordarci ancora una volta che non c’è niente da fare.
Questo è l’atteggiamento da cambiare, non bisogna subire ma si deve dare un significato positivo alla nostra vita di tutti i giorni, anche perché non ce n’è un’altra. Com’è difficile cambiare atteggiamento, uscire da questa condizione passiva e proporsi di vivere in modo più felice. Settembre per la maggior parte di noi rappresenta la ripresa del lavoro, inizia di nuovo la scuola, ci si è riposati per ritornare alle nostre attività quotidiane. Può anche essere il momento per decidere di vivere in modo meno stressato e iniziare a essere più contenti delle proprie giornate e settimane.
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