Potenziare l’invecchiamento in buona salute

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha pubblicato un toolkit completo mirato a catalizzare azioni volte a promuovere l’attività fisica tra gli adulti anziani. Questa iniziativa fa parte di una serie più ampia progettata per assistere i paesi nella formulazione ed esecuzione di politiche per aumentare la partecipazione della popolazione all’attività fisica. In linea con il Piano d’Azione Globale sull’Attività Fisica (GAPPA) 2018-2030 e il pacchetto tecnico ACTIVE, questo toolkit si concentra su interventi che possono essere realizzati attraverso servizi di cura primaria e comunitaria. Il suo design strategico supporta anche gli obiettivi del Decennio dell’Invecchiamento in Salute dell’ONU (2021-2030).

Lo sviluppo di questo toolkit è stato un impegno collaborativo, attingendo alla saggezza e all’esperienza collettiva dei leader globali nel campo della salute, dell’invecchiamento e dell’attività fisica. Raccoglie strategie basate sull’evidenza mirate a migliorare l’attività fisica tra gli adulti anziani, fornendo una serie di esempi di casi studio su come ciò potrebbe essere attuato nella pratica.

Fondamentalmente, questo toolkit mira a dare potere alle nazioni per affrontare attivamente le sfide poste da un demografico in via di invecchiamento. Promuovendo l’attività fisica tra gli adulti anziani, i paesi possono avere un impatto positivo sugli esiti di salute, migliorare la qualità della vita e la funzione fisica e mitigare il peso delle malattie croniche. Il toolkit fornisce una roadmap per i decisori politici, gli operatori sanitari e i leader comunitari per progettare, implementare e valutare interventi adattati alle esigenze uniche delle loro popolazioni anziane.

Il toolkit descrive tre attività chiave necessarie per sostenere e promuovere l’attività fisica tra gli anziani:

• educare e incoraggiare – comunicare perché l’attività fisica è importante,
• coinvolgere e sostenere – garantire che i programmi e i servizi di attività fisica soddisfino le esigenze degli anziani,
• abilitare quotidianamente – garantire che gli ambienti in cui vivono, lavorano e socializzano gli anziani supportino l’attività fisica.

Il toolkit descrive cinque fattori abilitanti che sono alla base della fornitura efficace e sostenibile di opportunità di attività fisica per gli anziani. Questi includono: 1. governance, leadership e finanza; 2. advocacy; 3. partenariati e collegamenti comunitari; 4. formazione; 5. monitoraggio e valutazione.

Ai membri della Società Internazionale per l’Attività Fisica e la Salute (ISPAH), diciamo di considerare questo toolkit come un catalizzatore per rafforzare il vostro impegno nella promozione globale dell’attività fisica. Speriamo che abbraccerete le intuizioni fornite per informare i vostri sforzi di advocacy, guidare le vostre ricerche e rafforzare iniziative collaborative. Integrando queste strategie basate sull’evidenza nel vostro lavoro, siete fondamentali nel contribuire al conseguimento degli obiettivi di GAPPA e alla visione più ampia di promuovere un invecchiamento attivo e sano in tutto il mondo.

Questo toolkit supporta un futuro in cui gli adulti anziani possono non solo vivere più a lungo, ma vivere in migliore salute. Fornisce gli strumenti, l’orientamento e l’ispirazione per aprire la strada a un cambiamento positivo, ridefinendo cosa significhi invecchiare con grazia, salute e vitalità. Mentre condividiamo questa risorsa con la comunità globale, impegniamoci tutti a sostenere la causa dell’invecchiamento in salute, fiduciosi nella nostra capacità collettiva di creare un mondo in cui la vecchiaia porti vitalità, resilienza e la gioia dell’attività fisica.

Per esplorare il toolkit e accedere a risorse aggiuntive, visitate il sito web dell’WHO o ISPAH.