Archive for the 'Webinar' Category

(Italiano) Strategie vincenti per allenatori di successo

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Free Webinar: Presentazione del Master di Psicologia dello Sport

Webinar gratuito

Presentazione del Master di Psicologia dello Sport

Organizzato da Università San Raffaele

Relatori: Alberto Cei, Daniela Sepio e Emiliano Bernardi

Data: 17 Febbraio ore 19-21

Durata: 120 minuti

Programma: Questo webinar è dedicato alla presentazione del master di Psicologia dello Sport di II livello organizzato dall’Università San Raffaele.

Partecipando si acquisiranno informazioni su:

  • Le principali richieste del mercato del lavoro allo psicologo dello sport

  • Il ruolo dello psicologo dello sport nell’attività giovanile

  • La consulenza per il miglioramento delle prestazioni: L’intervento con un atleta

  • I temi principali affrontati nel Master

  • Il tirocinio presso una società sportiva

Per corrispondere meglio alle vostre esigenze, potete inviare due domande su questo tema a cui vorreste trovare una risposta, durante il webinar vi risponderemo.

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Tennis mental coaching

Il mental coaching nel Tennis

 Offerta di 2 Webinars di psicologia dello sport sul Tennis

La gestione degli errori nel Tennis

 Relatore: Alberto Cei

Data: 21 ottobre, ore 19.00-20.15

Durata: 75 minuti

Programma: Questo webinar è dedicato ai tennisti che sanno quanto è dura non spaccare la racchetta dopo l’ennesimo stupido errore e che vogliono migliorare il loro self-control proprio in questi momenti.

La forza di ogni tennista consiste nel giocare al meglio delle proprie capacità.Questo è ciò che conta:

  • Giocare come sai
  • Impegnarti al massimo su ogni palla

Solo alla fine della partita farai conti e si vedrà chi ha vinto. Pensare al risultato del set o del game serve solo ad aumentare il proprio stress agonistico e a perdere più punti ancora. “Il tennis lo ha inventato il diavolo” ha detto Adriano Panatta perché ti spinge in errore, a  pensare, ad esempio, che oggi giochi proprio bene e … di colpo cominci a sbagliare; oppure che vuoi fargliela pagare al tuo avversario con quelle pallette che ti mette sempre lì … e così ti arrabbi e non ne prendi più nessuna. O ancora che vuoi tirare forte la prima, vuoi osare … e ti trovi ad avere difficoltà sulle seconde. Lo stesso ha detto la Pennetta dopo la vittoria con la Williams: “pensavo solo a correre e a buttare la palla dall’altra parte”.

Il webinar è rivolto ai tennisti, ai maestri di tennis, agli psicologi a tutti coloro che amano questo sport bellissimo e così difficile.

Partecipando si acquisiranno competenze su:

  • L’errore come parte integrante della partita
  • Accettare che vi sono momenti difficili in ogni partita
  • Conoscere se stessi: in quali situazione commetto più errori
  • Come valorizzare il momento positivo di gioco
  • Come uscire da un momento di gioco negativo
  • Strategie e tecniche psicologiche per aumentare il proprio self-control

Per corrispondere meglio alle vostre esigenze, inviate tre domande su questo tema a cui vorreste trovare una risposta durante il webinar vi risponderemo.

Riceverai una e-mail di conferma entro 24 ore.

 

La concentrazione nel tennis

Relatore: Alberto Cei

Data: 4 novembre, ore 19.00-20.15

Durata: 75 minuti

Programma: Questo webinar è dedicato ai tennisti che vogliono migliorare la loro concentrazione durante i game, riducendo i momenti di passività nel gioco e le azioni dettate solo dalla loro impulsività.

Per ogni tennista è necessario sapere riconoscere a cosa presta attenzione durante la partita. Pensa come giocare o a fare i punti? Pensa a correre e a buttare la palla dall’altra parte o pensa che il suo avversario è fortunato? Pensa che oggi è una giornata storta o ragiona, anche semplicemente ma ragiona. Tu che tennista sei?

Per essere concentrati durante gli scambi di gioco è necessario predisporsi a questo impegno durante le pause di gioco. E’ necessario possedere una routine stabile ed efficace che permetta al tennista di essere pronto nel momento del servizio o della risposta. Le pause più lunghe quando si è seduti rappresentano un altro momento importante per ridurre le tensioni mentali dannose, sostituendole con un atteggiamento che predispone al gioco. Verranno discusse le tecniche mentali che possono essere utilizzate in quei momenti per mantenere o ricostruire se necessario una condizione emotiva che valorizzi le proprie capacità di tennista.

Il webinar è rivolto ai tennisti, ai maestri di tennis, agli psicologi e a tutti coloro che amano questo sport bellissimo e così difficile.

Partecipando si acquisiranno competenze su:

  • Riconoscere a cosa si presta attenzione durante la partita
  • Coraggio, umiltà e tenacia sono abilità mentali decisive per restare concentrati sul gioco
  • Come predisporsi a essere attenti durante le pause tra i game
  • Come visualizzare le proprie azioni
  • Gli esercizi di mindfulness per restare concentrati sul presente

Per corrispondere meglio alle vostre esigenze, inviate tre domande su questo tema a cui vorreste trovare una risposta durante il webinar vi risponderemo.

Come usare la mente per allenarsi a vincere

Relatore: Alberto Cei

Data: 24 Giugno, ore 19.00-20.15

Durata: 75 minuti

Questo webinar è dedicato a chi ama allenarsi in modo intelligente ed etico, a chi si impegna pur sapendo che ci saranno dei giorni in cui penserà che non ce la farà mai, ma l’aveva messo in conto.

Il potere dell’atleta consiste nel gareggiare al meglio delle sue potenzialità e si costruisce con un allenamento quotidiano svolto con questa precisa volontà. Solo in questo modo s’impara ad adattarsi ai diversi momenti della competizione, producendo prestazioni ottimali. Raggiungere questo obiettivo non è facile e spesso si pensa di essere pronti per una gara importante, quando invece non lo si è abbastanza. Bisogna quindi sviluppare la piena consapevolezza della propria condizione prestativa attraverso sedute di allenamento che mettano in evidenza i punti di forza e di difficoltà e che consentano di superare questi ultimi.

Il webinar è rivolto a: allenatori, atleti, dirigenti e  psicologi.

Partecipando si acquisiranno competenze su:

  • Il programma di Sviluppo a Lungo Termine dell’Atleta (LTAD)

  • La fase “Train to Win”

  • La predisposizione mentale dell’atleta all’allenamento quotidiano

  • Promuovere la prontezza mentale in allenamento

  • Allenarsi a gestire gli eventi imprevisti, le situazioni di gara e i momenti di maggiore pressione agonistica

 

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La psicologia dello sport nella scuola calcio. Strumenti pratici e modalità di azione.

Relatore: Daniela Sepio

Psicologa dello sport ed esperta di attività giovanile negli sport di squadra e individuali. In questo ambito da diversi anni ricopre il ruolo di responsabile dell’area psicologica di SGS-FIGC del Lazio. Tiene una rubrica settimanale su questo blog intitolata “Young and Football”. E’ Vice-Presidente della Società Italiana di Psicologia dello Sport.

Data: 19 MAGGIO ore 19-20,15

Durata: 75 minuti

La scuola calcio è una realtà complessa in cui gli aspetti tecnici, metodologici e organizzativi si intersecano a dinamiche psicologiche legate alle relazioni, alla gestione dei piccoli atleti ed alla crescente complessità del sistema sportivo e delle famiglie.

Il webinar affronterà le tematiche legate agli aspetti psicologici, pedagogici e relazionali della scuola calcio. Gli argomenti principali riguarderanno gli strumenti pratici e le modalità di azione utili per la gestione della scuola calcio e dell’allenamento giovanile.

Il webinar è rivolto a tecnici, dirigenti, psicologi ed esperti in psicologia dello sport. Partecipando si acquisiranno competenze su:

 

  • Gli strumenti del mental coaching per costruire e dirigere le situazioni di allenamento.
  • Analisi e decodifica delle dinamiche di gruppo nella scuola calcio: costruzione della squadra e gestione dei conflitti
  • Strategie di comunicazione efficace correlate agli esercizi tecnici e alle categorie di riferimento
  • Sviluppare talento e creatività attraverso il divertimento
  • La gestione delle relazioni nella scuola calcio
  • La parte finale del webinar sarà dedicata al question time dove si potranno porre domande al relatore

 

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The marathon mental coaching

Speaker: Alberto Cei

Date: April 15, h. 6pm-7,15pm (CET+1)

Abstract: Participation in the marathon is one of the most extreme performances that enroll every year hundreds of thousands of people. Many runners are at their first time, others are more experienced runner and finally some athletes are of absolute level. For all the psychological preparation to tolerate the mental and physical fatigue is a task from which no one can escape. The main topics of the webinar will cover the mental skills that runners of all ages and levels have to use to deal with success and satisfaction the 42,195 km.

By attending this webinar you will gain skills on:

  • The management of the fatigue
  • Thoughts of marathoners
  • Be able to maintain the race pace
  • The management of the wall of the marathon runner
  • The final part of the webinar will be devoted to the question time, where you can ask questions to Alberto Cei

 

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The futsal mental coaching

Speaker: Emiliano Bernardi

Date: April 23, h. 6pm-7,15pm (CET + 1)

Abstract: The webinar is open to futsal players, coaches, managers, psychologists and sport psychologists. We will deepen the main psychological implications of this sport following a path in search of better performances adapted from the Emiliano Bernardi’s experiences in clubs and national youth futsal teams.

You will acquire skills of:

  • The main mental futsal skills
  •  The speed of thought
  •  Create a pre-performance routine
  •  Stay focused at critical
  •  The benefits of futsal in the players’ psychophysical growth processes.
  •  The final part of the webinar will be devoted to the question time where you can ask questions to the speaker.

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