Un allenatore mi ha chiesto quale sia la relazione fra rendimento in partita e Bisogna entrare in campo uniti e con la voglia di fornire una prestazione ottima (adeguata ovviamente al livello della squadra). Pertanto la preparazione psicologica consiste nell’allenare i calciatori a mettersi in quella che per ognuno è la propria personale condizione psicofisica ottimale. In altre parole al fischio d’inizio dell’arbitro ogni giocatore deve potere dire “Sono pronto”. Il rendimento è influenzato dalla condizione mentale del singolo e della squadra, si tratta quindi d’insegnare agli atleti a mettersi in questa condizione di prontezza psicologica che gli consente di esprimere il proprio valore in campo. Va sempre ricordato che anche se si possiede una Ferrari se il pilota non è bravo, anche una 500 può superarla.
Monthly Archive for November, 2011
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Nonostante sia un pessimo periodo per il nostro paese e non solo, dobbiamo agire in modo da essere migliori. Questo non è un discorso sociale ma è strettamente individuale. Dobbiamo pensare e agire in modo che per ognuno ci sia la concreta speranza di relaizzare quello che vogliamo per noi stessi. Lo affermo perchè sento molte persone che utilizzano questo disastro nel quale viviamo come giustificazione per rinunciare, per fare sempre di meno. Bisogna agire come se … come se fosse possibile … perchè altrimenti entriamo a fare parte di chi pensa “Boh … e che ne so io …. per me è lo stesso … tanto conta solo la raccomandazione.” Reagiamo perchè si può.
Simoncelli, Gattuso e Cassano ci raccontano che la vita può cambiare in un istante. La vita si muove per rotture e non per cambiamenti graduali. Già Freud scriveva della caducità della vita, lui la riferiva a un periodo in cui era in corso una guerra mondiale e la vita valeva poco. I fatti che hanno coinvolto questi tre ragazzi sono riportati a esempio di quanto succede a tutti quegli altri vittime delle stesse situazioni ma di cui non parliamo perchè non sono famosi. Per tutti la vita può cambiare in un istante, teniamolo presente. Bisogna cominciare a pensare anzichè “perchè questo è capitato me” che ci avvia così su una strada di autocommiserazione a un altro modo di pensare basato sul principio opposto “perchè non doveva capitare a me” che comporta l’accettazione degli eventi della vita anche di quelli dolorosi e negativi.
