Se la vostra ambizione è diventare veramente bravi, esperti, in un’attività che scegliete voi, dal giardinaggio all’imparare una lingua straniera, a correre per 1h piuttosto che sapere cucinare la pasta al forno, rispondete a queste tre domande.
- Perchè voglio diventare veramente bravo/a nel … ?
- Cosa dovrei fare per raggiungere questo obiettivo?
- Con che probabilità farò queste azioni necessarie?
Sono riflessioni che vanno bene per tutti/e, giovani atleti/e, professionisti/e e coach.
Consente di diventare consapevoli di quanto siamo motivati/e a impegnarci e, soprattutto, ad affrontare con piacere le difficoltà che incontreremo. Sono le uniche occasioni di miglioramento che abbiamo e dobbiamo essere grati/e d’incontrarle.
Buona strada!
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