Esprimi i tuoi sogni

 Esprimi i tuoi sogni. Ti aiuteremo a realizzarli 

CEI Consulting collabora con organizzazioni e atleti che vogliono valorizzare il fattore umano nel raggiungimento di prestazioni eccellenti,  perché la differenza tra vincere e perdere consiste nel  controllo efficace delle emozioni e nel restare concentrati solo sulla prestazione.    

CEI Consulting aiuta gli atleti a:

• Identificare i punti di forza e di debolezza della loro concentrazione attraverso un sistema innovativo per la valutazione della prestazione sportiva. 
• Identificare le proprie abilità comparandole con quelle dei migliori atleti al mondo.
• Sviluppare un programma di coaching mentale per l’alto livello allo scopo di ottenere le prestazioni migliori. 
• Sviluppare una mentalità vincente.

CEI Consulting utilizza The Athlete’s Mental Edge, un esclusivo sistema per lo sviluppo dello della prestazione già usato da campioni olimpici e squadre professionistiche. E’ il risultato di 30 anni di ricerche svolte in USA, Canada, Europa e Australia nello sport di livello assoluto. 

CEI Consulting si serve di un programma di valutazione e di allenamento mentale svolto sui seguenti temi:

1. I tuoi obiettivi 

• Come stabilire gli obiettivi
• Come s’impegna l’atleta tenace
• L’atteggiamento mentale corretto durante l’allenamento
• L’attenzione: sulla prestazione e non sul risultato
• I principali errori degli atleti

2. La gestione dello stress agonistico

• A cosa serve rilassarsi 
• Strategie per ottenere un livello di attivazione pre-gara ottimale
• Come imparare a rilassarsi e come raggiungere l’attivazione necessaria
• Come gestire la tensione psicologica e la fatica durante le gare

3. La  concentrazione

• A cosa prestare attenzione nel tuo sport
• I tuoi punti di forza e di debolezza nella concentrazione
• Il recupero della concentrazione dopo un errore e nelle fasi decisive della gara
• Esercizi per migliorare l’attenzione in allenamento e in gara

4. La tenacia

• Sei pronto a gareggiare al tuo meglio?
• Hai un piano per contrastare la fatica e restare fiduciosi?
• Di cosa sei preoccupato?
• Come trasformare la paura in un vantaggio competitivo

5. La pianificazione della competizione

• Come restare nella tua zona di attivazione ottimale pre-gara
• Un’ora prima della gara: che cosa e come fare, al via sei pronto?
• I tuoi pensieri e i d’animo prima, durante e dopo la gara
• Cosa fare durante la giornata di gara