Questi sono i temi che trattano nel mio workshop intitolato:
Development of psychological skills in high potential athletes:
breathing as a key tool to build mental skills programs
Online European Conference Psychology of Elite Sports Performance - November 21-22, 2020, Universidade Lusófona, Lisbon, Portugal
- Self-control
- La respirazione: una lunga storia
- Respirazione e motivazioni di base
- respirazione e competizione
- respirazione e processi cognitivi
- Come migliorare l’auto-controllo con la respirazione
- Respirazione e programmi di training
- L’allenamento della respirazione
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