Queste sono le caratteristiche degli atleti vincenti ai mondiali e olimpiadi. Costituiscono anche le competenze che le persone devono mostrare durante i periodi di crisi, come quella che stiamo vivendo.
- Fiducia - Essere consapevoli nella propria abilità di sapersi adattare ai cambiamenti in modo costruttivo per sé e la propria famiglia.
- Mantenimento freddezza – Mantenere il controllo dei propri pensieri e organizzare la quotidianità con obiettivi specifici, ben definiti e raggiungibili.
- Essere un leader positivo – Bisogna sapere essere leader di se stessi per raggiungere gli obiettivi giornalieri e per essere d’esempio per le persone con cui si vive e quelle con cui si ha rapporti significativi.
- Adattarsi alle situazioni che si presentano – Bisogna dare un senso costruttivo a quanto avviene anche quando non corrisponde ai propri desideri.
- Prepararsi alle distrazioni e seguire un piano – Gli imprevisti sono parte delle vicende quotidiane, bisogna reagirvi rapidamente e ragionare per adattarsi.
- Credere che sia realistico vincere – L’epidemia terminerà e si ritornerà a potere vivere senza le attuali restrizioni.
- Coesione e intesa di squadra – Convinzione che #unitisivince e senso di responsabilità sociale verso gli altri individui sono indispensabili per uscire da questa situazione di crisi sanitaria.
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