Manca un giorno alla maratona di Roma (www.maratonadiroma.it) ed è il momento di liberare la mente da tutte le incertezze sulla propria prestazione, qualche idea:
- ripensa agli allenamenti e alla fatica sopportata per arrivare a questa giornata
- sii orgoglioso di questo percorso
- goditi l’eccitazione che provi, compresi i timori che ti passano per la testa
- pensa che domenica vai a fare proprio ciò che ti piace di più, correre
- è ovvio che sarà molto faticoso
- mantieni sempre il tuo ritmo
- stai facendo qualcosa di importante per te altrimenti non ti saresti allenato così tanto
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